小氣夫妻的年紀不小了,甜蜜的新婚生活也過了一年多,於是開始準備懷孕。我們試了幾個月沒成功,周邊朋友就給了我們許多建議。
- 基礎體溫
基礎體溫是用來測量排卵期,相關的說明可以看這篇。
同事跟小氣媽咪說,到藥局說要買基礎體溫計就可以了,結果小氣媽咪在小藥局買到的根本不能量基礎體溫,基礎體溫計一定要可以精確到小數點後兩位才行。
買對了基礎體溫計後(上圖),小氣媽咪就開始過著每天早上睡醒但還沒爬起來前量基礎體溫的日子。小氣媽咪上網下載專門記錄基礎體溫的Excel表,很好用,推薦給大家。另外還下載了免費的APP,是日本開發的基礎體溫測量APP,簡單好用,而且會藉著上次的月經期,推測這次的排卵期。這個APP很可愛,還可以做日記,記錄每天的身體狀況等等。 - 排卵試紙
國內藥局買的排卵試紙都很貴,動輒上百塊錢,小氣媽咪發現這篇教導如何到英國網站買排卵試紙的文章,換算下來1張排卵試紙只要20塊,還送10張驗孕試紙,二話不說馬上上網去買,等了大概一週包裹就寄來了。接下來就是用排卵試紙與基礎體溫來推測排卵日。但是老實說,實驗下來基礎體溫跟排卵試紙的結果不太符合。小氣媽咪只要看到有一種推測是排卵日,就會請小氣爸比努力一點,做一休一 ^ ^"。結果就懷孕囉!
這篇「正確使用排卵試紙,必知11要點」,大家可以參考看看。 - 調整體質